Top Guidelines Of خواص خیار

Top Guidelines Of خواص خیار

Blog Article

۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند.

در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که این میوه کالری کم و در عوض ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد.

۱۵. دانه‌ی خیار چنبر در حذف کرم نواری از دستگاه گوارش بسیار موثر است. پودر دانه‌های خیار چنبر نیز به حذف کرم نواری کمک می‌کند.

خیار چنبر قند یا کلسترول که مسئول افزایش وزن است، ندارد و در عین حال حاوی مقادیر مناسبی از فیبر است و به شما کمک می‌کند تا مدت زمان طولانی احساس سیری داشته باشید.

ورقه‌های خیار را در ظروف کنار باغچه بگذارید تا حلزون‌ها و آفت‌های آن قسمت را کنترل‌کند.

خیار، یک ماده قابض ملایم است که به خلاصی از برنزگی پوست کمک‌می‌کند.

نرم افزار موبایل دایرة المعارف موبایل بازی آنلاین موارد بیشتر

از آنجایی که خیار آب زیادی در خود دارد، یک ادرار آورنده‌ی قوی است که می‌تواند به خارج کردن سموم از بدن کمک کند. شما با مصرف روزی دو بار آب خیار می‌توانید سموم را از بدن خود خارج کرده و به سلامت کلیه‌ها و بدن کمک کنید.

این آنها را به یک غذای عالی برای کسانی که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم دارند تبدیل می کند. فیبر به شما احساس سیری می دهد و می تواند به شما کمک کند تا کالری کمتری مصرف کنید.

خیار منبع خوبی از فیبر مغذی است که به عملکرد صحیح بدن شما کمک می کند.

۳. خیار به‌دلیل مواد شیمیایی خود، می‌تواند باعث سمیت و طاسی نیز بشود. این مشکل، معمولا درصورت مصرف بیش‌از اندازه خیار به‌وجود‌می‌آید.

شما اینجا هستید:مجله سلامت » مجله تغذیه سالم » خواص مواد غذایی » خواص و website جدول ارزش غذایی خیار

تعبیر خواب گنج: ۱۵ تعبیر دیدن پول یا گنج ارزشمند در خواب از نظر معبران مشهور

دفتر اسنپ‌فود حقوق سایت متعلق به اسنپ فود می باشد